|
Siła tkwi w nas, czyli o warsztatach Wendo |
|
|
|
|
Wpisał: Administrator
|
|
13.09.2011. |
Uczestniczkom projektu „Siła kobiet” weekend (10-11.09.2011r.) minął pod znakiem niesamowitych emocji i wielu ciekawych doświadczeń. Wszystko za sprawą warsztatów „Wendo- samoobrona i asertywność dla kobiet” :)
Wendo to technika samoobrony ucząca nie tylko ciosów, uników i uwolnień, ale także pokazująca, jak ogromna siła tkwi w każdej z nas- siła fizyczna a przede wszystkim psychiczna. Dowodem tego niech będzie fakt, że każda z uczestniczek przełamała dłonią (lub stopą) 2 cm-ową sosnową deskę!
Dzięki warsztatom mogłyśmy doświadczyć, jak ważne jest dla nas ochronienie naszych granic. Uczyłyśmy się w asertywny sposób komunikować nasze potrzeby i emocje a także bronić się przed niekomfortowymi dla nas sytuacjami.
Za sprawą profesjonalnej trenerki, która potrafiła obudzić naszą energię, warsztaty mimo iż bardzo intensywne wywołały w nas entuzjazm i pozytywne nastawienie. Zdecydowana większość pań po zakończeniu warsztatów czuła niedosyt. Obyśmy nigdy nie zapominały, że siła tkwi w nas! :) źródło: www.feir.pl
|
|
Zmieniony ( 13.09.2011. )
|
= Ogł. z obrazkami
